Crescita personale: ESFP

Quasi tutto ciò che è difficile in questo profilo deriva da un’unica causa: ciò che è sgradevole viene rimandato. La conversazione, la busta, l’appuntamento, il piccolo risentimento che avrebbe richiesto quattro minuti.

Nulla di tutto questo viene evitato per debolezza. Questo tipo avverte la sgradevolezza della cosa fisicamente e in anticipo, cosa che la maggior parte delle persone non fa, e rimandare funziona davvero — a breve termine, che è il termine temporale con cui questo tipo percepisce il mondo.

I meccanismi riportati sotto, quindi, non ti chiedono di diventare una persona a cui piacciono le difficoltà. Rendono la cosa difficile più piccola, o più breve, o pianificata, in modo che smetta di richiedere una forza di volontà che non avresti mai avuto comunque.

Ciò che fai ogni giorno conta più di ciò che fai una volta ogni tanto.

— Gretchen Rubin

Di’ la cosa piccola entro un giorno

Il meccanismo fondamentale, su cui poggia l’intera pagina.

Non tiri fuori le questioni perché farlo rovinerebbe la serata. È un costo reale ed è percepito correttamente. Ciò che non viene percepito è il costo alternativo: diciotto mesi di piccole cose non dette arrivano tutte insieme, sproporzionate, in un momento in cui nessuna di esse può essere risolta.

Una frase, entro ventiquattr’ore, finché è ancora piccola. Rovina quattro minuti invece di una serata, ed è la differenza tra una relazione che si aggiusta e una che finisce senza preavviso.

Metti la cosa sgradevole in calendario

Non avrai voglia di aprire la busta. Non ne avrai mai voglia, e aspettare che arrivi la voglia è stato il piano per diversi anni finora.

Il meccanismo elimina la decisione: uno spazio fisso — stessa ora, ogni settimana o ogni mese — per le cose che stai evitando. La posta, il denaro, l’appuntamento, il modulo. Non perché diventi piacevole, ma perché una cosa che semplicemente accade non richiede di superare alcun ostacolo interiore.

Questo tipo onora un impegno programmato in modo affidabile e non onora quasi mai una semplice intenzione, e l’intera soluzione si basa su questa distinzione anziché sulla disciplina.

Rispondi prima di scherzare

Devii una domanda sincera con prontezza, e sei abbastanza svelto da farlo prima che la cosa sincera sia arrivata del tutto a destinazione. Entrambi passate oltre e solo uno dei due se ne accorge.

Il meccanismo riguarda l’ordine, non l’astinenza: rispondi prima, poi scherza. Non perdi nulla — la battuta funziona meglio dopo — e la persona che ha chiesto ottiene ciò che chiedeva.

Il beneficio è evitare ciò che questo profilo indica come il tuo rischio maggiore: avere tantissime persone a cui piaci e nessuno che abbia mai sentito qualcosa di vero.

Scegline tre e vai più a fondo

Non l’intera cerchia. Tre persone a cui dire deliberatamente qualcosa di vero, prima che ci sia una crisi, in modo che il canale esista quando ce ne sarà una.

Il primo tentativo sarà goffo. Stai uscendo da un ruolo e l’altra persona non se lo aspetta, e potrebbe gestirlo male — che è esattamente ciò che ti ha insegnato a non farlo la volta scorsa.

Fallo lo stesso, con tre persone, di proposito. Essere la persona preferita di tutti non equivale ad avere qualcuno da chiamare alle quattro del mattino, e la maggior parte degli Entusiasti lo scopre nel momento peggiore possibile.

Aggiungi una cosa con un numero associato

Il soffitto della tua carriera è un ruolo, non un limite. Ti viene assegnato il lavoro sociale, è reale e prezioso, e non compare in nessun resoconto — così gli incarichi che portano da qualche parte vanno a persone che sembrano più serie.

Il meccanismo è circoscritto e non richiede di diventare una persona diversa: un progetto all’anno con un risultato misurabile, per quanto poco glamour, e finire la qualifica se ce n’è una. Di solito l’intera differenza sta lì.

Il beneficio è essere presi in considerazione per cose di cui sei già capace, cosa che attualmente non accade per motivi che non hanno nulla a che fare con le tue capacità.

Venti minuti a trimestre sulla deriva

Vivi nel presente, ed è questo che ti rende bravo a farlo, e le cose lente si accumulano dove non stai guardando — il denaro, la salute, la qualifica, la relazione che si degrada del due percento all’anno.

Il meccanismo è deliberatamente delimitato, perché una sessione di pianificazione aperta non sopravvivrebbe al contatto con te: venti minuti, una volta a trimestre, per iscritto. Cosa sta arrivando che non sto guardando? È ancora questa la cosa giusta?

Il punto non è il piano. È che la domanda venga posta, da parte di qualcuno la cui tendenza naturale è non farsela affatto.

Due consigli da ignorare

“Sii più serio.” Non sei insufficientemente serio; sei serio riguardo a cose che gli altri non misurano. Ciò che serve aggiungere è una traccia visibile, non una personalità.

“Pensa al futuro.” Non è applicabile per come viene detto, e di solito arriva come una critica a ciò che ti rende una buona compagnia. Ogni meccanismo su questa pagina è un sostituto: pianificalo, rimpiccioliscilo o fatti la domanda quattro volte all’anno. Questo funziona. Le esortazioni no.

Che aspetto ha la crescita qui

Non una persona più seria o meno calorosa. Nulla in questo profilo diventa falso.

Ha l’aspetto della stessa presenza con tre cose sotto la superficie: piccole cose dette finché sono piccole, uno spazio fisso per ciò che stai evitando, e tre persone che sanno qualcosa di vero. Una traccia che riflette ciò che fai davvero, e un quarto d’ora all’anno che ha fermato le sorprese prevedibili.

Una cosa a cui fare caso questa settimana: apri la busta. Qualunque essa sia. Nota che il terrore era sostanzialmente più grande della cosa che c’era dentro — e che è stato così ogni singola volta.