Crescita personale: INFP

Quasi ogni difficoltà in questo profilo nasce da un unico punto: uno standard privato e minuzioso, modellato su una versione immaginata anziché reale, applicato agli altri a loro insaputa e a te stesso senza alcuna pietà.

I meccanismi qui sotto, quindi, non servono a farti importare di meno o a farti sforzare di più. Sono sei modi per portare questo standard alla luce, dove possa essere confrontato con qualcosa.

Il perfezionismo è la voce dell’oppressore, il nemico del popolo.

— Anne Lamott

Fallo male, di proposito

Il lavoro non compiuto è il costo singolo più alto nella vita di questo tipo, e non è un problema di disciplina. Il punto è che una cosa non fatta è ancora perfetta, e realizzarla è l’atto che la trasforma in qualcosa di potenzialmente ordinario.

Il meccanismo consiste nell’invertire ciò che viene protetto. Finisci qualcosa di piccolo, rapidamente, al di sotto del tuo standard, e mostralo a una persona. Non come una tappa verso l’opera vera e propria: come l’intero esercizio. Quello che stai mettendo alla prova non è il lavoro. È verificare se essere visti mentre si crea qualcosa di imperfetto sia tollerabile; e lo è.

La prova che questo tipo accetterà: la versione che hai in testa è lì da anni e non è servita a nessuno, te compreso. Una versione peggiore che esiste vale più di una migliore che non esiste.

Rendi pubblico lo standard

Stai misurando le persone rispetto a un codice che non hanno mai visto, per poi svalutarle in silenzio quando falliscono.

Il meccanismo consiste nel pronunciare l’aspettativa a voce alta, una volta, in anticipo: a un partner, a un amico, a un collega. Per me è importante che le persone dicano ciò che pensano davvero. Faccio fatica quando i piani cambiano all’ultimo. Sembra sproporzionato annunciare una cosa così ovvia. Non è ovvia per nessun altro, ed esplicitarla trasforma un processo privato impossibile da vincere in una richiesta ordinaria che gli altri possono effettivamente soddisfare.

Anche le persone che hai già cancellato potrebbero meritare una conversazione. Non tutte. Alcune di loro.

Di’ le cose piccole entro un giorno

L’abitudine con il più alto rendimento in assoluto per questo tipo, nonché il motivo dell’intransigenza finale con cui chiudi i rapporti.

Poiché all’inizio non viene detto nulla, le prese di posizione si accumulano in privato e arrivano già complete. Ciò che alla fine presenti non è una lamentela: è un verdetto, con diciotto mesi di prove allegate, destinato a qualcuno che sente tutto questo per la prima volta e non ha più modo di rimediare a nulla.

Dillo in piccolo, dillo in una sola frase, dillo entro ventiquattro ore. Piccolo è l’unica misura in cui può essere detto, e una relazione in cui si dicono le cose piccole non accumula un totale su cui si è costretti ad agire drasticamente.

Separa l’emozione dalla decisione

Un’emozione è un’informazione accurata su questo momento esatto. Non è una conclusione su cosa sia vero o su cosa dovrebbe accadere dopo.

Questo tipo confonde le due cose più di qualunque altro, in entrambe le direzioni: un’ondata di disillusione diventa un giudizio definitivo su una persona, e il turbamento di un bambino di fronte a un limite diventa la prova che quel limite era sbagliato. Sono entrambi lo stesso errore.

Il meccanismo è un’attesa di durata precisa. Quando arriva un’emozione accompagnata da una conclusione, trattieni la conclusione per un giorno. Non l’emozione: la conclusione. La maggior parte di esse non supera la notte, e quelle che sopravvivono sono le uniche su cui vale la pena agire.

Riconosci l’esaurimento per quello che è

Quando le persone cominciano a sembrarti false e superficiali, e il mondo ti appare pieno di compromessi, controlla prima la tua settimana.

Quello stato d’animo è il segno inconfondibile che le energie sono finite, e questo tipo lo interpreta puntualmente come una folgorazione: come se stesse finalmente vedendo le cose con lucidità. Non è lucidità. È un indicatore di riserva.

Il meccanismo: prenditi quell’ora prima che diventi un’emergenza disperata, e non scusarti per averlo fatto. Un Poeta che si scusa per il proprio bisogno di solitudine insegna a chi gli sta intorno che quel bisogno è negoziabile, e poi finisce per risentirsi perché gli altri provano a negoziarlo.

Prendi in prestito una struttura

Non ne creerai una da solo, e gli anni passati a cercare di diventare una persona capace di farlo sono anni persi dietro a un progetto senza precedenti di successo.

Il meccanismo è esterno e privo di romanticismo: un impegno fisso, un collaboratore, un revisore, una scadenza che appartiene a qualcun altro, un corso che si tiene sia che tu ne abbia voglia o meno. Una struttura imposta dall’esterno, in questo caso, non compromette il lavoro. È la condizione stessa affinché il lavoro possa esistere, e la produzione migliore di questo tipo ha quasi sempre l’agenda di qualcun altro alle spalle.

Due consigli da ignorare

“Sii più realista.” L’idealismo è il motore, non il difetto. Smorzarlo produce solo una persona leggermente delusa e priva di bussola. Ciò che va corretto non è l’altezza dello standard, ma il fatto che non sia mai stato reso pubblico né mai verificato.

“Fatti la corazza.” Questo tipo non è fragile: i Poeti sopportano moltissimo per qualcosa in cui credono. Ciò che sembra fragilità è l’assenza di un filtro rispetto agli stati d’animo altrui, il che è un meccanismo diverso e non si risolve dicendosi di farsene importare di meno.

Come si presenta la crescita in questo profilo

Non in una persona più pratica e meno sensibile. Nulla, in questo profilo, diventa falso.

Si presenta come lo stesso identico standard, ma espresso ad alta voce: amici che sanno di cosa hai davvero bisogno, un partner informato anziché svalutato in silenzio, qualcosa di completato e imperfetto gettato nel mondo, e una settimana scandita da qualcosa di diverso da come ti senti il martedì.

Un obiettivo da monitorare questa settimana: finisci male una cosa piccola e mostrala a una persona. L’intero testo si riduce a questo, e tutto il resto diventerà più semplice dopo.