Die Übersicht

19 Tests. Eine Methodik.

Jeder Test ist kostenlos und wird in jeder Sprache nach demselben Prinzip ausgewertet. Die Kurzversion liefert ein echtes Ergebnis; der Kompletttest enthält zusätzlich den vollständigen schriftlichen Ergebnisbericht.

Jeweils fünf Facetten · Zwanzig Aussagen pro Facette · Eine zentrale Auswertungsmethodik

Instrument 015 Facetten
Persönlichkeitstest
Finde deinen Typ auf fünf Achsen in etwa zehn Minuten heraus.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 025 Facetten
Big-Five-Persönlichkeitstest
Das Fünf-Faktoren-Modell — das einzige Persönlichkeitsmodell mit echter empirischer Bestätigung.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 035 Facetten
Aufmerksamkeits- und Fokustest
Wie anhaltende Aufmerksamkeit, innere Unruhe und Organisation einen ganz normalen Tag prägen – und ob dich das etwas kostet.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 045 Facetten
Angst-Test
Wie stark Sorgen, körperliche Anspannung und Vermeidung deine Woche prägen – und ob dir davon etwas im Weg steht.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 055 Facetten
Stimmungstief-Test
Wie es in den letzten zwei Wochen um Stimmung, Interesse, Energie und Selbstwertgefühl stand – und ob dir etwas davon im Weg steht.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 065 Facetten
Test zu gehobener Stimmung und Phasenverläufen
Ob du Phasen ungewöhnlich gehobener Stimmung, Energie und Aktivität hattest – und wie sich deine Stimmung im Zeitverlauf verändert.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 075 Facetten
Burnout-Test
Erschöpfung, Zynismus und das Gefühl mangelnder Wirksamkeit im Job – und wie weit das bereits auf dein restliches Leben übergreift.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 085 Facetten
Test auf Zwangstendenzen
Wie oft aufdringliche Gedanken, Wiederholungen und das Bedürfnis nach Gewissheit deinen Tag bestimmen.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 095 Facetten
Empathietest
Vier verschiedene Fähigkeiten, die fälschlicherweise in einen Topf geworfen werden: Verstehen, Mitfühlen, Fürsorge und die Fähigkeit zur Abgrenzung.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 105 Facetten
Test zur emotionalen Intelligenz
Fünf voneinander trennbare Fertigkeiten: wahrnehmen, was du fühlst; es regulieren; andere einschätzen; Dinge ansprechen; und aus alldem etwas Sinnvolles machen.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 115 Facetten
Selbstwert-Test
Nicht wie hoch deine Selbstachtung ist, sondern worauf sie beruht und wie stark sie schwankt — denn nur das sagt wirklich etwas vorher.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 125 Facetten
Resilienztest
Wie du durch schwere Zeiten kommst – einschließlich des Teils, der gar nichts mit dir zu tun hat.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 135 Facetten
Bindungsstil-Test
Zwei Dimensionen statt vier Schubladen: Wie sehr du fürchtest, Menschen zu verlieren, und wie wohl du dich mit Nähe fühlst.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 145 Facetten
Konfliktstil-Test
Was du tust, wenn du anderer Meinung bist – und ob dir mehr als eine Einstellung zur Verfügung steht.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 155 Facetten
Prokrastinationstest
Kein Zeitmanagementproblem – vor welchem Gefühl du flüchtest und was nach der Flucht passiert.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 165 Facetten
Perfektionismus-Test
Hohe Maßstäbe und Selbstkritik sind nicht dasselbe – das eine ist eine Stärke, das andere richtet den Schaden an.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 175 Facetten
Wut-Test
Wie schnell Wut aufkommt, wie du mit ihr umgehst und was sie dich gekostet hat – drei verschiedene Fragen mit drei verschiedenen Antworten.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 185 Facetten
Assertivitäts-Test
Bitten, ablehnen, den Mund aufmachen – und ob du ein Nein genauso gut annehmen wie aussprechen kannst.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Instrument 195 Facetten
Arbeitswerte-Test
Fünf Dinge, die Menschen sich von der Arbeit erhoffen – und worauf du tatsächlich verzichten würdest, wenn sie miteinander in Konflikt geraten. Denn das tun sie immer.
100 Aussagen · Ca. 10 Min.
Nicht sicher, wo du anfangen sollst?
Starte mit der Frage: Wer bist du?
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Die Basis, an der sich alle anderen Ergebnisse messen

Eine Methodik, neunzehn Instrumente

Jedes Instrument besteht aus fünf Facetten mit jeweils zwanzig Aussagen. Ein kostenloser Durchlauf nutzt die ersten fünf Aussagen jeder Facette und erfasst dennoch alle fünf Bereiche. Die Aussagen stammen von uns; die Auswertung ist in jeder Sprache identisch.